De melhorias na saúde emocional e física à maior qualidade de vida, são muitos os benefícios do contato com a natureza.
Porém, quando o assunto é viagem, nem sempre as pessoas separam um tempinho para se conectar com a paisagem natural.
Confira a seguir porque é importante programar viagens onde a natureza é a protagonista do roteiro.
Vantagens de ter contato com a natureza no dia a dia
Estudos publicados em importantes universidades, como Harvard e Michigan, mostram que estar próximo à natureza oferece benefícios como:
Redução de mortalidade provocada por doenças respiratórias, renais e câncer;
Redução do estresse e melhoria geral na saúde mental;
Melhorias na memorização e na concentração;
Melhoria na saúde das crianças, considerando aspectos da saúde mental e física.
Benefícios das viagens para a natureza
Assim como no dia a dia, o contato com a natureza durante as viagens é importante aliado para a melhoria da qualidade de vida.
Esse tipo de viagem, muito comum no chamado turismo de bem-estar, possui diversas vantagens como:
Reduzir o estresse e a agitação do dia a dia;
Melhorar a saúde mental e física, com atividades integradas à natureza;
Conhecer a biodiversidade de um país, cidade ou região;
Realizar atividades com grupos de amigos e/ou familiares;
Como planejar viagem para a natureza?
Para planejar uma viagem cujo roteiro tenha bastante contato com a natureza, é imprescindível pensar qual o tipo de paisagem e experiência mais agradam as pessoas que vão viajar.
Ou seja, não vale escolher praia quando os turistas preferem o clima de montanha.
Outra dica importante é pensar quais atividades podem ser realizadas na natureza. Além dos passeios turísticos, é possível pensar em práticas esportivas, leituras e contação de histórias, etc.
Conheça o Resort Ecoar
Localizado na região de Gaspar, o Resort Ecoar fica em meio à natureza exuberante do Vale Europeu de Santa Catarina.
Com uma reserva de Mata Atlântica preservada, muitas árvores e pássaros de várias espécies, o Ecoar é o lugar ideal para quem busca uma viagem mais tranquila e com muitos momentos para relaxar.
Além de trilhas para o mirante do Resort, é possível realizar caminhadas e passeios em meio à natureza. No Gramadão, os hóspedes podem realizar piqueniques em família. Em meio ao verde, crianças e adultos podem colocar a leitura em dia ou realizar contações de histórias.
Quem prefere o contato com a água, o Resort Ecoar possui uma piscina de borda infinita com vista para a linda Mata Atlântica. Os hóspedes também podem relaxar e recarregar as energias nas jacuzzis e na piscina interna com água aquecida.
Aumente o contato com a natureza durante sua viagem! Faça hoje mesmo a sua reserva!